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Lesões mais comuns na praia e atividade física no verão
O verão é momento de regresso à praia e há um conjunto de desportos para aproveitar este tempo. Conheça as lesões mais comuns nesta época.
Etiqueta: lesões
Vá à neve descansado
Os desportos na neve têm uma crescente adesão em Portugal, mas muitos praticantes não se preparam fisicamente da forma mais adequada.
Tendinopatia Patelar
O joelho é uma articulação complexa e bem estruturada, mas não deixa de estar exposta a lesões como a Tendinopatia Patelar.
Rutura muscular – lesões dos isquiotibiais
As lesões dos isquiotibiais são comuns na população atlética e têm uma alta taxa de recorrência.
António Gaspar desafiou a gravidade
Já pensou no que é sentir menos 80% do seu peso corporal? Parece ficção científica, mas é possível com o mais recente equipamento da clínica.
Tenossinovite de Quervain
A Tenossinovite de Quervain é uma inflamação nos músculos responsáveis pelo movimento de “afastar” o polegar dos restantes dedos.
Crioterapia – da evidência cientifica à prática
A aplicação de frio intenso tem um papel muito presente na abordagem terapêutica.
Entorse do tornozelo – tratar com paz e amor
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Fisioterapia por videochamada traz ótimos resultados
Com muita dedicação e uso da tecnologia, Beatriz recuperou totalmente com as sessões de fisioterapia por videochamada.
Canadianas – como utilizar este auxiliar de marcha
Aprenda a regular e utilizar canadianas corretamente.
Dor no ombro – como prevenir e tratar
A dor no ombro é uma patologia comum, mas que pode ser prevenida.