Atualidades

A 4 de Dezembro de cada ano assinala-se o Dia Nacional da Pessoa com Esclerose Múltipla. Esta doença trata-se de uma condição inflamatória e degenerativa crónica que afeta o Sistema Nervoso Central.

Uma postura adequada pressupõe um correto alinhamento das articulações do nosso corpo, consistindo em posições corporais neutras e confortáveis, que diminuem o consumo de energia e a amplitude extrema de movimentos, reduzindo, desta forma, o risco de lesões.

Os meniscos são duas estruturas que existem em cada joelho com grande importância biológica e biomecânica no joelho. São responsáveis pela absorção e transmissão de carga, estabilidade do joelho e lubrificação articular.

O regresso às aulas e à rotina escolar está mesmo a chegar e com eles também a preocupação para muitos pais de garantir uma alimentação saudável para os seus filhos.

O Padel é um desporto que tem vindo a ganhar popularidade nos últimos anos. É um jogo de raquetes, jogado a pares, caraterizado […]

O desporto paralímpico tem a sua génese na segunda guerra mundial com o pretexto de reabilitação dos soldados feridos em batalha. Uma vez […]