Sustentada em sessões um para um, a sua recuperação em condições músculo-esqueléticas será permanentemente acompanhada pelo fisioterapeuta responsável pelo seu processo, cabendo-lhe adaptar o plano de reabilitação às suas características, condição, evolução e necessidades/objetivos.

Este método recorre a diversas posturas coordenadas com um padrão de respiração específico que permitem, de forma global, alongar os tecidos moles. Com indicação para prevenção ou tratamento das disfunções osteoarticulares e alterações posturais, o trabalho de RPG é feito acompanhado por um fisioterapeuta, em sessões individuais.

Ao longo de 10 sessões, supervisionadas e realizadas por um Fisioterapeuta, esta terapia mostra resultados na: 

• aceleração da recuperação desportiva; 
• melhoria de disfunções do sono (dificuldade em adormecer, despertares noturnos, bexiga hiperativa); 
• redução do stress e ansiedade. 

A ansiedade, as alterações na concentração e as perturbações da higiene do sono podem dever-se por um conjunto de fatores e a NESA pode comportar-se como um agente modelador desses mesmo fatores.   

A ansiedade e a concentração são fatores que podem condicionar a performance desportiva. A NESA não só intervém sobre os agentes que estão na origem da excitabilidade e tensão ao nível de vários sistemas como nervoso e muscular e osteoarticular, como também melhora os níveis de concentração.  

A NESA pode ainda ser uma ferramenta de influência positiva sobre as perturbações do sono, que também podem ser motivadas por diversos fatores. A sua intervenção pode dar-se sobre um conjunto de sinais e sintomas como despertares noturnos, bexiga hiperativa e insónias. Considerando que estes podem conduzir à sensação de cansaço, dificuldade na recuperação após prática desportiva e níveis de ansiedade causados pela baixa qualidade do sono, a NESA também será uma agente de mudança. 

A Mesoterapia Homeopática procura a autorregulação do organismo com recurso a administração, em pontos identificados, de medicamentos homeopáticos garantido uma atuação local, específica e direta nas estruturas afetadas. Recorre à utilização de uma agulha fina e pequena, sendo considerada uma técnica pouco invasiva.

O Stretching Global Ativo (SGA) é um método que deriva da Reeducação Postural Global e que se sustenta na realização de autoposturas, executadas pelo cliente sob orientação do fisioterapeuta. As autoposturas são selecionadas após avaliação específica deste método, com o objetivo de realizar o alongamento dos tecidos moles, contribuindo para a correção de alterações posturais. Esta ferramenta é reconhecida pelos resultados obtidos em atletas de diversas modalidades, como forma de prevenir a lesão.

Quando, por algum motivo, não se conseguir deslocar até à Clínica António Gaspar facilitamos o seu processo de reabilitação alocando um fisioterapeuta que se deslocará a sua casa prestando os serviços pretendidos.