Andar de bicicleta está cada vez mais em voga, seja pela necessidade de fazer exercício físico ou pela crescente consciência ambiental e procura por meios de transporte alternativos e mais ecológicos. O aumento de construção de ciclovias em Portugal reflete esta tendência e tem, naturalmente, se traduzido num maior número de pessoas a circular em…
Decorrente dos períodos de confinamento, muitos viram nas cidades vazias possíveis pistas de atletismo para correr, alguns pela primeira vez. Associadas à prática de atividade física intensa, sem preparação prévia ou condição física adequada, poderão surgir algumas lesões, nomeadamente no membro inferior como dor anterior no joelho, fascite plantar e outras patologias de tecidos moles.…
Portugal, à semelhança de outros países, regista novos máximos diários de mortes e infeções por COVID-19. Numa tentativa de atrasar a transmissão do vírus foi decretado um novo confinamento geral pelo Governo, que entrou em vigor a 15 de Janeiro. Entre as medidas que constam neste decreto publicado em Diário da República, destaca-se a obrigatoriedade…
Com o regime de teletrabalho em vigor, a relação entre o Homem e um “novo” local de trabalho carece de especial atenção. Quando queremos reduzir o risco de lesões no posto de trabalho, devemos ter em consideração fatores de risco psicossociais, posturais, ambientais, individuais e relacionados com a duração e intensidade das tarefas laborais. O…
Com muita dedicação e uso da tecnologia, Beatriz recuperou totalmente com as sessões de fisioterapia por videochamada.
Regresse ao Ginásio com toda a segurança.
Conheça o Plano de Contigência Integral COVID-19 da António Gaspar – Physio Therapy & Performance.
Desde 23 de Março de 2020 que a António Gaspar – Physio Therapy & Performance se encontra encerrada, em linha com as indicações e orientações da Direção-Geral da Saúde (DGS) e Ministério da Saúde. No entanto, continuamos disponíveis para todos os clientes que nos procuraram. Desde o primeiro momento, trabalhámos na criação de um Plano…
A importância da “Multidisciplinaridade no Desporto”, abordada em conferência na Cidade Europeia do Desporto 2019.