Hidratação da pele no inverno

Manter a hidratação da pele no inverno pode ser um desafio, pois a chegada dos meses mais frios do ano pede cuidados redobrados.

Há, por exemplo, uma certa tendência para banhos mais quentes em busca de conforto térmico. Porém, isto provoca a retirada da camada de oleosidade natural da pele, responsável por mantê-la hidratada, como uma barreira protetora.

O frio pode ainda causar doenças na pele como a dermatite atópica e a dermatite seborreica, que restringem não só o couro cabeludo, como também a face, bochechas, nariz, sobrancelhas e até atrás das orelhas.

Falta de hidratação da pele no inverno (e não só)

A falta de hidratação é um dos principais fatores do envelhecimento precoce. Uma pele ressecada prejudica a renovação celular e em consequência a produção de colágeno. Colágeno esse que é responsável pela firmeza e elasticidade da pele, resultando no aparecimento de rugas e linhas de expressão. Com isto é fundamental regular os níveis de oleosidade da pele.

O ideal é fazer uso de produtos próprios para cada tipo de pele, pois ao usar cosméticos que eliminem a oleosidade o corpo entende que necessita aumentar a produção sebácea, causando um efeito reverso.

Se não sabe ou não tem a certeza sobre o seu tipo de pele, procure um profissional, através de uma avaliação ele pode identificar e indicar produtos específicos para si, bem como estabelecer um ritual diário de cuidados da pele.

Cuidados a ter para manter a saúde da sua pele

(Não se esqueça que os produtos devem ser específicos para si)

• Lave bem o rosto, com sabonete ou loção de limpeza. Isso vai eliminar a oleosidade da pele e prepara-la para receber outros cosméticos;
• Realize uma esfoliação com movimentos circulares e suaves (não mais que duas vezes por semana);
• A tonificação é um importante passo por vezes esquecido, o tónico além de fazer uma limpeza mais profunda, mantém o pH da pele e diminui os poros;
• Hidrate a pele sempre! Sem a hidratação após a limpeza e tonificação há possibilidade de ocorrer o aumento indesejado da oleosidade. O hidratante tem de ser o apropriado para o seu tipo de pele;
• Aplique Filtro Solar em qualquer estado de tempo. Há pessoas que associam o filtro solar ao verão, mas assim como nos dias quentes, os dias frios também merecem esse cuidado, afinal a luz solar está presente e os raios UVA e UVB são nocivos, por esse motivo é indispensável o uso desta proteção.

Por fim, além dos cuidados referidos acima não se esqueça de fazer ingestão de líquidos e ingerir frutas ricas em água. 

Uma pele hidratada e protegida está preparada para qualquer estação do ano. “Sinta na pele cada sensação do dia.”

Texto da Terapeuta de Spa Shayene Branco