Fisioterapia na Saúde Mental

Assinalado a 10 de Outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental serve para trazer a debate os problemas de saúde deste foro e, este ano sobre o tema Tornar a Saúde Mental e o bem-estar uma prioridade global, alertar para a importância de se tomarem medidas para este problema que afetava já em 2019, antes da pandemia de COVID-19, cerca de mil milhões de pessoas.

Onde pode atuar a Fisioterapia em Saúde Mental?

A Fisioterapia em Saúde Mental pode atuar numa multiplicidade de perturbações desde:

• Sono;
• Medo relacionado com a dor;
• Stress psicológico associado a uma condição clínica, sobre ansiedade e depressão (associadas, por exemplo, a doenças cardiovasculares e respiratórias, diabetes e cancro);
• Depressão major;
• Comportamentos aditivos, entre outros.

Diariamente os Fisioterapeutas, mesmo não trabalhando diretamente com Saúde Mental, intervêm em pessoas com outras condições clínicas que podem ter associadas problemas como:

• Depressão ou ansiedade em 20% das pessoas com Osteoartrose;
• Depressão em 33% dos pacientes que sofreram um Acidente Vascular Cerebral.

De acordo com informação da Confederação Mundial dos Fisioterapeutas, 70% das mortes prematuras em pacientes com problemas de saúde mental devem-se a um estado de saúde física deficiente. Por este motivo, uma das recomendações, para além da terapia pelo relaxamento e pelo ‘toque’, de adoção de estratégias de educação para a saúde e consciência do corpo e emoções, o Fisioterapeuta deve suportar o plano de tratamento numa prática de terapia pelo movimento através da promoção de exercício terapêutico como forma de:

• Prevenir quadros depressivos ou outros problemas de saúde mental;
• Melhorar a qualidade de vida e autoestima;
• Conseguir um efeito antidepressivo.

Cuide de si e marque a sua consulta com a António Gaspar.