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Espreguice-se pela sua Saúde!
Quantas vezes ao longo do dia de trabalho, em frente ao computador teve vontade de se espreguiçar e se espreguiçou?
Etiqueta: saúde física
Atividade Física Durante o Isolamento
Manter a atividade física durante o isolamento é essencial para a manutenção de uma vida saudável durante a crise pandémica.