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António Gaspar > exercício

Etiqueta: exercício

  • João Valeriano e Luís Correia

    Dia Mundial da Fisioterapia: Dor Lombar

    O tema deste ano do Dia Mundial da Fisioterapia, que se celebra dia 8 de Setembro, é a dor lombar. A dor lombar pode se estender entre a região lombar, glútea, anca e coxa. Esta é das condições que mais incapacidade funcional gera e em 2020 afetou 1 em cada 13 pessoas. É muito frequente…

  • António Gaspar

    Osteoartrose e os benefícios, não apenas físicos, do exercício!

    O tema que serve de base para assinalar o Dia Mundial da Fisioterapia (8 de setembro) deste ano é a osteoartrose. Trata-se da forma mais comum de artrite e impacta consideravelmente a funcionalidade, independência e qualidade de vida de adultos mais velhos. E, pelo facto de, previsivelmente, os casos de osteoartrose aumentarem em 50% nas…