Biocircuito
Um espaço de treino mais privado, com equipamentos profissionais e tecnologia inteligente que acompanha a sua evolução.
Programas
Sistema de treino inovador que combina tecnologia e acompanhamento profissional
Equipamentos que se ajustam automaticamente a cada utilizador
Plano de treino individual, com ajustes de equipamentos e cargas para uma evolução contínua
Programas adaptados a diferentes objetivos: melhoria da performance física, tonificação, perda de peso ou manutenção da atividade física
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O Biocircuito é um espaço de treino mais privado que combina equipamentos profissionais, tecnologia inteligente e acompanhamento especializado. Após uma avaliação inicial, é definido um plano de treino adaptado aos seus objetivos e capacidades, permitindo-lhe treinar de forma autónoma e evoluir ao longo do tempo.
O Biocircuito permite treinar num espaço mais privado, com equipamentos profissionais e tecnologia que se adapta a si. Os equipamentos reconhecem as suas características, ajustam-se automaticamente e aplicam a carga adequada ao seu nível. Ao longo do treino, a tecnologia acompanha o seu desempenho e permite identificar oportunidades de evolução.
Sim. O programa é adaptado às capacidades, condição física e objetivos de cada pessoa. Antes de começar, é realizada uma avaliação com um profissional, que inclui a definição de objetivos, avaliação corporal através de bioimpedância e configuração dos equipamentos. A partir daí, é criado o seu plano de treino individual.
Sim. O processo começa com uma avaliação realizada por um profissional da António Gaspar, que define o seu plano de treino e configura os equipamentos. Depois, pode treinar de forma autónoma, com o apoio da tecnologia. Existem ainda reavaliações, que podem ser realizadas quando solicitadas ou de acordo com o acompanhamento definido pelo profissional, e aulas Bioboost orientadas por profissionais
Não. Antes de começar, um profissional realiza a sua avaliação, configura os equipamentos e explica-lhe o seu funcionamento. A partir daí, pode treinar de forma autónoma, consultando o seu plano na App, no Kiosk ou nos próprios equipamentos.
Depois da avaliação e configuração inicial, pode treinar de forma autónoma. O seu plano de treino pode ser consultado na Technogym App ou diretamente nos equipamentos. Os equipamentos ajustam-se automaticamente às suas características e aplicam a carga definida para o seu nível. Ao longo do treino, a tecnologia acompanha o seu desempenho e pode sugerir progressões.
Num ginásio convencional, sem acompanhamento de um Personal Trainer, cabe ao utilizador gerir o seu treino: ajustar os equipamentos, definir as cargas e acompanhar a sua evolução.
No Biocircuito, a tecnologia simplifica este processo. Os equipamentos ajustam-se automaticamente, aplicam a carga adequada e acompanham a evolução do treino, permitindo-lhe treinar de forma autónoma sem ter de gerir todos estes detalhes.
As Bioboost são aulas de grupo de 1 hora realizadas no espaço do Biocircuito e que utilizam os equipamentos do circuito. São orientadas por um profissional, que acompanha e corrige a execução dos exercícios. As aulas estão disponíveis para os utilizadores do Biocircuito e constituem uma opção complementar ao treino autónomo.
A frequência de treino depende da modalidade escolhida. O Biocircuito está disponível de segunda a sexta-feira, entre as 8h e as 21h, e aos sábados, das 9h às 13h, de acordo com as condições da modalidade contratada.
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