António Gaspar OFF-SEASON
15 de Junho a 3 de Julho
OFF SEASON
stay ready
eLEVA O TEU JOGO! eSTE VERÃO DEFINE A TUA ÉPOCA
PARA QUEM É
Atletas de futebol a partir dos 16 anos, incluindo profissionais, semi-profissionais, em fase de mudança de clube ou em regresso pós-lesão, que querem evoluir na pré-época.
OBJETIVO
Um programa de preparação de alto rendimento, desenhado para desenvolver a tua performance durante a off-season e chegar à pré-época mais forte, mais rápido e mais preparado.
Como vais evoluir
Força e potência
Trabalho individualizado com plano na sala de exercício da AG para aumentar o rendimento e reduzir risco de lesão.
Resistência
Melhorar a tolerância ao esforço, mantendo a alta intensidade, de forma cíclica, ao longo do treino e do jogo.
Nutrição e Recuperação
Avaliação e acompanhamento com Nutricionista desportiva, foco na composição corporal, recuperação e rendimento.
INCLUI:
ADESÃO
ADESÃO
Agarra já o teu lugar no programa de Off-Season!
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A tua inscrição só será confirmada após a conclusão bem-sucedida do pagamento.
Inscrição
Garante uma das 5 vagas early-bird a preço especial.
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Pagamento seguro através da plataforma Stripe.
Inscrição confirmada após pagamento.
Perguntas frequentes
Sim. Este programa está aberto a todos os jogadores, com ou sem clube, dos 12 aos 18 anos que tenham interesse em participar.
Sim. Este programa está aberto a todos os jogadores, com ou sem clube, dos 12 aos 18 anos que tenham interesse em participar.
Sim. Este programa está aberto a todos os jogadores, com ou sem clube, dos 12 aos 18 anos que tenham interesse em participar.
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